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保健師のストレス

保健師でない職業においても、社会に出て仕事をしていく以上、どんな職種であってもストレスとは背中合わせです。ですから、保健師の方も様々なストレスを抱えながら仕事をしています。それでは、実際に保健師さんがどのようなストレスを抱え込んでしまいやすいのかということを、見ていきたいと思います。また、そうしたストレスに対し、保健師の方々はどのような方法でそれを打破していっているのでしょうか。

保健師さんの業務の中に、地域の人々の健康衛生指導などの目的で家庭訪問を行うといったものがありますよね。そうなると、お客さんである人たちと直接対面していかなければならないのですが、この時に、人間関係でのストレスを溜めこむこととなってしまいます。育児に悩む母親の相談に乗ったり、精神疾患や感染症で苦しんでいる人々を改善してあげられるように努めたり…そういった様々な環境におかれた人間と接していく中で、そういった方々の悩みや現状に直面するあまり、どんどんストレスを抱え込んでしまう結果となりやすいのです。元々、保健師の仕事は責任感が問われる仕事が多く、そのせいか責任感の強い人が多くみられます。そのため、触れ合った人々の悩みや苦しみを抱え込んでしまう傾向にあるようなのです。

それだけではありません。家庭訪問を終わらせてようやく保健センターに戻ってきたとしても、安心できない場合もあります。保健センターでは、職場内における人間関係の問題が発生してくるからです。勿論、職場の雰囲気が非常に自分に適しており、人間関係においても何の問題もないというのであれば、職場内でのストレスは溜めこみづらいかもしれません。でも、必ずしも職場の雰囲気がぴったり自分に適しているなんてことはあり得ませんよね。また、保健師は、その職業柄のせいか、基本的に周りのスタッフさんたちに気を使わなければならない立場にあることが多いです。そういった役回りからか、知らないうちにストレスを溜めこんでしまう保健師さんが、実は結構多いそうなんです。

仕事をすることはストレスをためることと言っても過言ではないくらい、現代の日本人は職場でのストレスを溜めこみやすくなっています。ですから、保健師の仕事においてストレスを感じてしまった場合でも、必ずそのストレスをこまめに解消していくことが大切です。無理をして過度のストレスをため込んでしまい、自分が崩れてしまわないように、日頃から適度なストレス解消を行って仕事に取り組んでいきましょう。

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